Le Ballon Pilates Gym Space vous permet d'effectuer des exercices de fitness et yoga et il est également idéal pour des femmes enceintes.
Il vous aidera à développer vos muscles, à augmenter considérablement votre souplesse et à améliorer votre équilibre.
Le ballon va vous permettre de corriger et d'améliorer votre posture car il vous force à régulièrement changer de position et à prendre conscience de votre posture.
Il comprend une pompe incluse et avec un indice d'anti-éclatement ultra-élevé, le Ballon Pilates se dégonfle lentement lorsqu'il est percé par des objets pointus. Il vous protégera de la chute car il n'explosera pas comme un ballon.
Comment gonfler votre Ballon Pilates Gym Space ?
Tout d'abord, nous vous préconisons l'usage de la pompe vendue avec le Ballon Pilates Gym Space. Gonflez votre gym ball au maximum de sa taille en vous aidant d'un mètre ruban pour mesurer son diamètre. Enfin, asseyez-vous dessus et vérifiez que vos genoux se situent bien à la même hauteur que vos hanches, sinon ajustez le gonflage.